Η Jennifer Lopez μοιράστηκε ένα από τα κορυφαία μυστικά για να διατηρείται σε φόρμα και να δείχνει πάντα νέα.

Η 53χρονη Λατίνα σταρ μοιράστηκε στη σελίδα της στο Instagram μια από τις απαραίτητες συνήθειες που τηρεί προκειμένου να είναι πάντοτε φρέσκια.

Όπως εξηγεί “κλειδί” για την νεότητα είναι ο οργανισμός να παραμένει πάντοτε ενυδατωμένο.

Έτσι λοιπόν πίνει σπάνια αλκοόλ και καταναλώνει τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.

H ενυδάτωση, επισημαίνει είναι ζωτικής σημασίας για την εμφάνιση και την διατήρηση της πράγμα που αυταπόδεικτα ισχύει λαμβάνοντας υπ΄όψιν πως η JLΟ μοιάζει να έχει τουλάχιστον τα μισά χρόνια από την πραγματική της ηλικία.

Πηγή: Daily Mail